超級食品保健餐單

想百病不侵，愈食愈 fit？

醫食同源，很多食物有防病保健作用，這些食物是功能食品(functional foods)。恆常地進食功能食物，可以預防疾病，強化健康。

註冊營養師劉立儀設計功能食品餐單，溶入了不同的功能食品，適合每位想吃得健康的人。